正常體溫的影響因素有哪些

一般家庭裡面都會備用體溫計，身體不適或者沒什麼事情的時候都會測試一下，不少朋友發現跟正常體溫有偏差，那麼，影響因素有哪些呢，下面給大家介紹一下正常體溫的影響因素有哪些。

方法/步驟

正常體溫計與一般體溫計不同，它的刻度較密，一般以攝氏36.7度(刻度24)為高低溫的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。有的人不同時間可能使用了水銀、電子等不同的體溫計，就有可能有誤差。

測量正常體溫要掌握正確的測量方法，一般我們說測量基礎體溫，要遵循保持六小時充分睡眠，醒來後不活動、不說話，將體溫計放入口腔，測量五分鐘等這樣的一些原則。

每個人的正常體溫是不一樣的，只要測量出來的基礎體溫的變化範圍接近0.3-0.5℃，就是正常的。再次，有的人因為感冒發燒等身體原因也會影響基礎體溫的正常變化曲線。如遇有感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況，往往容易影響基礎體溫，在測量時要注意，同時注意要特別標記說明。

注意事項

大家對正常體溫的影響因素有哪些都有了相關的瞭解，平時測量體溫時注意觀察一下一上情況，如果出現體溫偏高，可以多喝開水有助於緩解。