蜂蜜的作用與功效 喝蜂蜜有什麼藥效

1、改善血液

2、對肝臟有保護作用

3、補充體

4、殺菌的作用

5、失眠

6、潤腸通便

方法/步驟

蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處;

蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力;

蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用, 蜂蜜能治療中度的面板傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做面板傷口敷料時，細菌無法生長;

失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉;

蜂蜜還可以潤腸通便。