舌苔厚怎麼辦 舌苔厚吃什麼好
來源:時尚少女範 1.27W
1、西蘭花
2、胡蘿蔔
3、牛奶
方法/步驟
1西蘭花 西蘭花裡面含有非常豐富的維生素C、維生素A和胡蘿蔔素,這些物質能夠很好的增強我們面板的抵抗損傷的能力,對於保持面板的彈性有很好的作用,幫助緩解舌苔厚的狀況。
2胡蘿蔔 我們食用胡蘿蔔能夠幫助維持面板細胞的機能正常,而且能夠減少面板皺紋的出現,讓我們的面板可以保持細嫩和光澤。
3牛奶 對於我們的面板來說,在晚上喝牛奶是最佳的食物了,能夠很好的改善我們細胞的活性,幫助很好的延緩面板衰老,消除皺紋。