秋葵要蒸多久 秋葵要蒸熟需要的時間

1、蒸秋葵要蒸熟需要5-8分鐘左右即可。

2、一般鍋中的水開之後，將秋葵放進去蒸5-8分鐘左右，就可以將秋葵蒸熟了，不需要蒸太長時間，蒸的時間太長，是很容易導致秋葵變老的，從而影響秋葵的口感。其次蒸太長時間，還容易導致秋葵中的營養成分流失，降低其營養價值。