國中生沉迷手機無法自拔怎麼辦 國中生沉迷手機無法自拔如何解決

1、多陪陪伴孩子。現今獨生子女居多，因為缺少兒伴，在很多時候他們都是一個人玩，如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那麼很容易導致孩子心靈上產生孤獨感。孩子覺得無聊就會去玩手機，所以家長應該毫不吝嗇地關愛自己的孩子，利用業餘時間多和孩子交心，瞭解孩子的所見所聞，瞭解他的所需所求。

2、鼓勵孩子參加其他活動。增強孩子正常的人際交往能力和適應社會生活的能力。如果家附近有幼兒園或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多帶自己孩子一起加入。這能讓孩子充分感受和其他同齡小夥伴玩耍的樂趣。孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由於沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供”電子保姆“所致

3、多與孩子溝通。家長平時應該多與孩子溝通交流，有利於親子思想的融合，拉近親子間的距離感，這樣孩子會覺得你是他的朋友，他會想和你溝通，告訴你他的想法，而此時父母的建議孩子也會聽得進去並且接受。這時你告知他玩手機的不良後果，他是能接受的。

4、讓孩子學會自我管理。在國中生玩手機這件事情上，需要把制定規則的權利交給國中生，然後把監督執行留給自己。比如，有的小孩說每天做完作業，可以玩半個小時;有的小孩說每天睡覺之前，可以玩20分鐘。但是，這個規則需要讓孩子自己去制定。不然他就變成了父母的一種高壓政策。