沉迷於手機怎麼辦 孩子沉迷玩手機的解決方法

1、儘可能讓孩子晚接觸電子產品。孩子上學前儘量不要給孩子玩太多的手機、ipad等電子產品，當孩子上學後，有了一定的自制力，再考慮讓孩子使用電子產品。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因為螢幕的刺激對眼睛的發育影響很大。 孩子對電子產品的抵抗力就像是磁鐵的負極對正極的抵抗力，那是基本沒有的。所以不要認為小孩子玩電子產品是在培養智力。

2、培養孩子其他興趣愛好。一旦孩子已經上癮了，那也不要太著急，慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子安排一些興趣班，學習畫畫舞蹈等課外興趣，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電子產品的興趣就會慢慢降下來。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，並且在孩子面前做一個嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上。

3、控制使用時間與內容。等孩子上學之後，由於學習的需要，多多少少會用到電子產品，那麼這個時候，儘量不要在手機、ipad上面安裝遊戲等容易上癮的應用，儘量多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟體。同時控制孩子使用的時間，每次儘量不要超過1個小時。有的家長的手機支付簡單，孩子不懂事的，有些遊戲應用直接支付，造成不可挽回的損失。這樣的手機落在孩子手裡，不僅損失了錢財，還讓孩子養成了花錢大手大腳的習慣。