七歲孩子注意力不集中怎麼辦 七歲孩子注意力不集中如何處理

1、定量學習。即規定孩子完成某個任務，不論花多長時間。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定的鼓勵、表揚、撫摸或物質獎勵，以此激勵孩子在更短時間內高效完成任務，讓孩子的注意力更集中。同時以同樣的方式來要求孩子完成後面的任務，當孩子能夠做得很好時，可逐步增多工，延長孩子注意力集中的時間。

2、鼓勵孩子培養興趣。平時多鼓勵孩子，不干擾孩子做喜歡的事情。當孩子專注於某項活動並沉浸其中時，父母不要干擾孩子。此外，可培養孩子練書法、畫畫等容易沉浸其中的興趣愛好，改善孩子注意力不集中的情況。

3、教會孩子分配時間。要儘量避免對孩子進行嘮叨和訓斥，教孩子學會分配時間，讓其在相對短的時間內集中精力做好該做的任務，便有更多的時間做其他事情。如果能夠完成規定的任務，並分配好自己的時間，孩子會更自律，並且做事情時注意力會更集中。

4、大聲讀書。大聲讀書有利於集中注意力。每天安排一個時間大概在10-20分鐘，讓孩子選擇喜歡的小文章大聲朗讀，這是一個訓練孩子口、眼、腦相互協調的過程。長時間進行大聲讀書的訓練可以使孩子的注意力更加集中。