菊花茶的功效與作用及副作用

菊花茶是用菊花泡製而成的花茶，具有以下功效和作用：

1. 清熱解毒：菊花茶富含蒽醌和維生素C等成分，可以清熱解毒，起到抗菌、抗病毒的作用。

2. 消腫止痛：菊花茶還具有消腫止痛的作用，可用於緩解頭痛、牙痛、眼痛等症狀。

3. 改善視力：菊花茶還有助於改善眼睛的視力，可以緩解眼疲勞和乾澀等問題。

4. 減肥美容：菊花茶中的蘆丁和丹蔘酮等成分可以促進新陳代謝，有助於減肥和美容。

需要注意的是，菊花茶雖然沒有什麼明顯的副作用，但是過量飲用可能會引起口乾、口苦等不適。此外，對菊花花粉過敏的人應避免飲用。