蕎麥桑葉茶有什麼功效

蕎麥桑葉茶有以下幾個功效：

1. 降血壓：蕎麥桑葉茶中含有一種叫盧比洛辛的物質，它可以擴張血管，促使血流通暢，降低血壓。

2. 減肥：蕎麥桑葉茶中含有一種叫蘆丁的物質，它可以促進脂肪代謝，減少脂肪堆積，達到減肥的效果。

3. 改善睡眠：蕎麥桑葉茶中含有豐富的天然鎂元素，可以幫助舒緩神經，增加睡眠質量。

4. 抗氧化：蕎麥桑葉茶中含有豐富的多酚類物質，可以幫助清除體內自由基，抗氧化，延緩衰老。

5. 調節血糖：蕎麥桑葉茶中含有一種叫蘆薈多糖的物質，它可以促進胰島素分泌，調節血糖水平。