汗蒸時間不能太久 汗蒸一般多久

1、汗蒸也要適量。不能太頻繁。一般建議一週1到2次就好。

2、哪些人不能汗蒸。出血傾向者，女性月經期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性面板病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。