當歸什麼時候吃最好 當歸應該什麼時候吃

1、當歸最佳的服用時間就是早上飯後半小時左右，有利於藥物充分發揮藥效。

2、但是要注意的是經期最好不要使用當歸，不然容易導致月經量過多時間延長等現象出現的。

3、一般喝當歸水並沒有嚴格的時間規定，只是要注意不要太晚喝就可以了，以免影響腸胃的消化功能。

4、當歸水調理月經的女性，可以在月經前3-7天喝當歸水，具有活血作用，可以促進經血排出，減緩痛經症狀。