怎樣眼部去皺紋 眼部去皺紋的方法

1、補水

補水方式可以通過喝水或做面膜，面板過於乾燥的人，眼部出現皺紋的機率也會大很多，所以每天一定要堅持喝水，一天八杯的量足以補充人體流失的水分，晚上做好臉部清潔後，敷張面膜對於淡化眼部皺紋非常有益。

2、保證睡眠時間

睡眠不足，人就會顯得憔悴，臉色不好，面板失去彈性，膠原蛋白流失，導致眼部皺紋增加，所以建議作息時間一定要有規律，最好晚上十點左右就能入睡，不要熬夜，這樣可以有效祛去眼部皺紋。

3、食物調理

人體如果膠原蛋白流失過多，會使面板失去彈性和光澤度，同時眼部皺紋也會增加，要想祛去眼部皺紋，平日裡可以多吃一點富含膠原蛋白的食物，如雞爪，豬蹄，豬皮，魚皮等，通過食物來補充膠原蛋白，淡化眼部皺紋。

4、按摩

按摩是通過各種手法來使鬆馳的肌膚變得更加緊緻，按摩過程中可以使用一些精華液，通過手部按摩讓面板吸收得更好，使眼部面板恢復彈性，增加光澤度，有效祛去眼部皺紋。