熟芝麻怎麼儲存不變潮 熟芝麻的儲存方法

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熟芝麻怎麼儲存不變潮 熟芝麻的儲存方法

1、芝麻是屬於油料作物的種子,含油量較高,油有一個易被光和空氣氧化的特性,所以炒熟的芝麻要密封,避光儲存,低溫下更好些可以裝入礦泉水瓶子蓋緊,密封不錯,放入冰箱的冷藏室為好。

2、芝麻炒熟之前要晒乾,一定要足夠幹,磨碎後用保鮮袋密封后放在密閉的容器裡儲存。存放的條件是乾爽即可。芝麻含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能; 芝麻有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,芝麻還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病;核桃對癌症患者還有鎮痛,提升白細胞及保護肝臟等作用; 芝麻仁含有的大量維生素E,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用,可以令面板滋潤光滑,富於彈性。

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