如何快速懷孕 快速懷孕的7個好方法

1、心情因素很重要

2、時間要掌握好

3、要注意營養攝入

4、避免吸菸喝酒

5、準確計算排卵期

6、姿勢是很重要的

7、注意不要多度同房

方法/步驟

心情因素很重要:生活中往往是這樣的，越是著急懷孕的小夫妻，越是不容易懷孕，反而也是心裡很放鬆，不是很想要的，就越是很容易要上了，所以，一定要放鬆心情。

時間要掌握好:其實一年當中也有最佳的受孕時機，比如，七八月份是最容易懷孕的月份，而且，一天當中，最佳的受孕時間也是有講究的，通常晚上17點到19點前最好。

要注意營養攝入:如果夫妻雙方有孕育的需求，就一定要注意飲食的營養，加強食物的多樣性和營養性，多吃新鮮水果和蔬菜，保證蛋白質等物質的攝入。

避免吸菸喝酒:如果夫妻倆想要孩子，就一定要戒掉煙和酒，因為，酒精會危害到卵子和精子，而且，如果長期吸菸，也會大大減低受孕的機率，所以不要吸菸飲酒。

準確計算排卵期:對於女性來說，一定要關注自己的排卵期，找到其中的規律，然後按照排卵期的前後時間來安排，這樣可以提高受孕的機會。

姿勢是很重要的:雙方的姿勢是否正確，也是能否順利懷孕的關鍵，這方面可以多閱讀一些書籍，掌握這些技巧，然後，通過實踐來提高受孕的概率。

注意不要多度同房:有的小夫妻為了儘快能夠要上孩子，就會刻意加大同房的頻率，但是，這種情況下，精子的質量確實得不到保證的，所以，容易降低懷孕機率。