發朋友圈的養生段子 發朋友圈的養生句子有哪些

1、睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。

2、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。

3、食慾少而數，不欲頓多難消，常如飽中飢，飢中飽。

4、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。

5、治水腫：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。

6、與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。

7、不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。

8、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

9、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

10、讀書益養法;鍛鍊動養法;膳食滋養法;飲茶潤養法。

11、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯後一支菸，傷胃又傷肝。

12、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。

13、養成簡單樸素的生活習慣，是增進健康的一大因素，使人對於生活必需品不加挑剔。