運動內衣如何挑選 運動內衣的挑選技巧

1、根據運動強度、型別來選。強度比較小的運動，比如一般選擇簡易固定式文胸即可。簡易固定文胸就是有一層具有彈性的網狀織物固定（mesh bra），屬於壓力型固定，結構一般比較簡單，由於對於固定性等方面要求比較低。選擇含棉量高的產品為宜，以免對胸部造成壓迫感。

中強度運動內衣主要依靠彈性織物對乳房形成一定壓力從而達到固定作用，與低強度運動內衣相比對於剪裁上要求更為嚴格，要求充分考慮乳房形狀，結構以及肩背部的受力等因素。

高強度運動運動過程中胸部晃動最為激烈，如果不加保護，對於胸部的傷害也最大。高強度運動對於Sports Bra的支撐性和固定性要求最高，要求既有很好的固定性，又不能對胸部產生明顯的不適感和壓迫感。

2、罩杯大小，罩杯越大需要的支援強度越大。AB杯的妹子相對比較幸福，絕大多數的運動bra都能為你在各種型別的運動中提供足夠的保護。而對於C+的妹子需要具有更好支撐和保護性的產品。比如進行中低強度運動時,A/B罩杯的妹子穿中等支撐就好，但C/D罩杯及以上的則需要穿高度支撐款。

3、衣服不能過於緊繃，不能產生壓迫感。緊繃不等於強有力的支撐。能夠提供強有力支撐的運動內衣一定是“固定壓力式”的，通過衣服面料的彈性和樣式設計產生壓力，乳房被安全而又牢固的固定住，在運動時不會產生過多的位移。而緊繃帶來的壓力對胸腺沒有好處，有可能會導致乳腺增生，並帶來其他乳腺疾病。