如何提升持續學習的能力 如何培養終身學習能力

1、學習的整體目標和階段目標要明確。在我們想要學習一樣東西之前， 必須要明確學習的整體目標， 進而將整體目標分解為若干個階段性目標。例如，一個月學完一個系列的網上課程即是學習的整體目標，那麼每週必須學完四分之一的網上課程則是階段性目標。

2、10分鐘的學習內容要安排30分鐘的學習時間。比起在校專職讀書的學生，職場人學習更容易受到外界因素的影干擾和影響，導致無法專注集中精力學習，並且會在學習的過程中產生較大的壓力。通常面對這種情況下，很多優秀的職場精英都會為自己安排寬鬆的學習時間，不但有利於緩解自身學習壓力，學習效果也會相對較好。

3、養成持之以恆的學習習慣。對於沒有什麼學習習慣的職場人士而言，即便有學習的想法，但要想堅持下去，並不容易，但只要你能持之以恆的堅持一段時間，一旦把學習當成了一種習慣，那學習就不是什麼難事了。

4、選擇合適的學習方向。其實，決定職場人學習能力好壞的因素往往不是時間，而是選擇適合自己的學習方向。作為已經步入社會的職場人，相信我們都能夠在學習上擁有自己的想法，知道自己需要學習的知識是哪些。

5、正因如此，我們常常在學習中出現這樣的困惑：“需要學習的知識有很多，但時間有限，應該優先學哪個呢？”在這種困惑下，我們常常可以看到一些職場人會猶豫不決，浪費了不少時間；同樣也會看到一些職場人會一下子選擇很多課程或知識，結果常常是耗盡自己的精力，卻發現無一所成。

6、面對選擇，我們應該在選擇時保持理性。對於職場人而言，選擇的學習專案和目標一定要能為我所用，如果自己選擇學習的知識在未來兩年之內用不到的話，這些知識就很容易被我們遺忘，進而失去學習的意義。

7、學習要和思考結合起來。孔子說，“學而不思則罔，思而不學則殆”，也就是說，光學習不思考，就容易陷入迷茫，而光思考不學習則容易怠倦。學習是一個動腦的過程，不能填鴨式的學習，只有和思考結合起來，才能真正學到對自己有用的知識。