要生的預兆有哪些

再生產前幾天，很多頭一胎的媽媽都會感到十分緊張，瞭解生前預兆很重要，那麼要生的預兆有哪些，下面我就來為大家說明一下。

方法/步驟

第一，破水：陰道流出羊水，俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時離胎兒降生已經不遠了。

第二，子宮底下降：初產婦到了臨產前兩週左右，子宮底會下降，這時孕婦會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。

第三，見紅：妊娠最後幾周，子宮頸分泌物增加，孕婦自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。隨著子宮規律地收縮，這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出；又由於子宮內口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱為見紅。

注意事項

所以在生產前要注意身邊一定要有人看護，不要過度緊張，給自己太大壓力，注意休息，保證充足的睡眠，不要劇烈運動過做一些刺激性強的事。