黃花菜能不能吃 黃花菜是否可以食用

1、黃花菜能吃，不過，不要多吃，因為，黃花菜裡有一種物質“秋水仙鹼”，這種物質毒性很大。所以，每次吃的時候，最好先在60度的水裡面浸泡一下2小時以上，這樣它裡面原來有毒成分就會減弱，也就是將黃花菜先用水焯焯，然後再炒著吃，這樣就會很安全了。

2、黃花菜吃的時候，不要單獨吃，最好是配其它的食物一起吃。但是，不能配驢肉吃，也不能與鴿子肉與鵪鶉一起吃。再就是腸胃不好的，腸損傷的，有哮喘病的也不宜吃。

3、黃花菜能夠防治失眠，緩解抑制；也能健腦，抗衰老；還能清熱解毒，抗菌；對產褥期的女性吃，黃花菜還能改善腹部疼痛、睡眠不安等症狀；黃花菜還能降膽固醇，能降肝火，也能抗癌、止血。