金桔冰糖泡水喝要不要吃金桔 金桔冰糖泡水喝吃金桔功效介紹

1、金桔冰糖泡水喝要吃金桔。

2、雖然說金桔冰糖在泡水之後，其營養成分大多都已經被溶出到水中了，但金桔冰糖是以水果金桔和冰糖經過熬製而成的食物，所以金桔冰糖泡水喝的同時，也可以將金桔吃掉。

3、而且金桔中的一些膳食纖維及其他不可溶成分，無論怎麼泡水都是不能溶出的，將金桔一起吃的話，可以為機體補充更全面的營養素，達到更好的保健功效。