阿膠糕怎麼吃效果最好 阿膠糕如何吃效果最好

1、一般一天最好是吃兩片，早晚各一片。

2、按正常量是一天兩片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，較容易吸收，但剛開始吃的人，大建議健議先一天一片吃起，吃一個星期後，如沒有上火等症狀，再增加至早晚各吃一片。

3、阿膠性滋膩，容易引起消化不良的症狀，所以服用時要注意用量。脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。