一次吃太多蜂蜜會怎樣樣 一次吃太多蜂蜜的壞處

1、引起血糖升高

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等成分，如果一次性吃多了蜂蜜，其中的葡萄糖成分就被直接被身體吸收，升高血糖。一般人短時間的血糖升高影響並不大，可能會出現短暫的興奮、口渴、多尿等情況，但是如果是糖尿病患者則可能會比較危險。

2、引起胃酸增多

蜂蜜中含有的糖分和有機酸，都會促進胃酸的分泌，因此一次吃太多蜂蜜會引起胃酸增多，一些人胃酸增多就會覺得非常餓，想吃東西，有些人則會出現燒心、胃痛等情況。