西洋參的最佳吃法 西洋參的最佳吃法是什麼

1、食材：西洋參3g。

2、煮服法：將西洋參切片，取3克放入砂鍋內。

3、加入適量的水，用文火煮10分鐘左右。

4、蒸服法：將西洋參用小火烘乾，研成細末。

5、每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟後服用。

6、沖服法：將烘乾的西洋參研成細粉，每次取5克放入杯中。

7、加入少量蜂蜜，用開水衝入，加蓋後5分鐘即可服用。

8、配棗法：去新鮮的西洋參20克，大棗5枚。

9、加入適量的水，隔水燉成參棗湯即可。