防晒霜多久補一次 多長時間使用一次防晒霜

1、辦公室防晒：如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15PA+的防晒霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。

2、戶外運動防晒：如果外出運動，那就要用SPF25-30PA++的防晒霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

3、游泳時防晒：游泳時選擇的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。