血壓低怎麼辦 食療法有效治療低血壓
來源:時尚少女範 1.09W
1、桂圓肉
2、紅棗
3、核桃
4、人蔘酒
5、紅棗黨蔘煮湯
方法/步驟
1桂圓肉3~9克,每日服用有效。補脾益氣
2紅棗,每次吃7~15顆,每日2次。益氣補血。
3核桃,每次吃5顆,每日3次,常服有效。補虛強體、增強體質。
4人蔘酒(白參50克泡入500毫升白酒中),浸泡半月,每日飲用一小杯。滋補、調整血壓。
5紅棗20顆,黨蔘15克,將兩者一併煮湯食用,每日1~2次。健脾益氣,養血,適用於體質虛弱者多食。
1、桂圓肉
2、紅棗
3、核桃
4、人蔘酒
5、紅棗黨蔘煮湯
方法/步驟
1桂圓肉3~9克,每日服用有效。補脾益氣
2紅棗,每次吃7~15顆,每日2次。益氣補血。
3核桃,每次吃5顆,每日3次,常服有效。補虛強體、增強體質。
4人蔘酒(白參50克泡入500毫升白酒中),浸泡半月,每日飲用一小杯。滋補、調整血壓。
5紅棗20顆,黨蔘15克,將兩者一併煮湯食用,每日1~2次。健脾益氣,養血,適用於體質虛弱者多食。