茉莉花茶對人體的害處

茉莉花茶通常是安全的，它甚至有一些健康益處。然而，長期飲用可能會對人體產生一些負面影響：

1. 容易引起過敏反應：茉莉花香氣濃郁，對某些人可能會引起過敏反應，包括呼吸急促、面板瘙癢等。

2. 可能影響荷爾蒙水平：茉莉花含有類雌激素物質，過度飲用可能會影響人體自然的荷爾蒙水平，導致月經不調或其他問題。

3. 可能導致牙齒損害：茶葉中的酸性物質可能會磨損牙齒的外層，使牙齒更容易褪色、齲齒等。

4. 可能影響睡眠質量：茉莉花茶中含有咖啡因，如果在晚上飲用，可能會影響睡眠質量。

總之，對於大多數成年人來說，適量飲用茉莉花茶不會帶來明顯的健康問題。但如果你有過敏史、荷爾蒙問題、牙齒敏感等情況，建議謹慎飲用，並諮詢醫生的建議。