寫日記的好處 堅持寫日記會有什麼回報

1、寫日記是一種良好的生活習慣，可以幫助記錄生活，儲存珍貴的記憶。

2、寫日記的同時可以鍛鍊文筆，同時在寫作的過程中可以反省自身，提高自我。

3、長期堅持寫日記可以鍛鍊意志力，養成堅持的好品質。

4、寫日記能幫助我們珍藏回憶，即使我們忘了也不要緊，因為當我們翻開日記的時候，往日就會重現。

5、寫日記能讓人思考生活，思考人生，學會用有理性的思想，感性的任職，樹立正確的人生觀和世界觀。