甜玉米吃多了有什麼危害

甜玉米通常是一種營養豐富的食物，但過量食用可能會帶來一些潛在的危害：

1. 高糖分：甜玉米含有較高的糖分，多食可能導致血糖升高，尤其對於糖尿病患者來說需要謹慎食用。

2. 高熱量：甜玉米含有相對較高的熱量，過量食用可能導致體重增加或者難以控制體重。

3. 消化不良：由於甜玉米纖維含量較高，過量食用可能導致消化不良、胃脹、腹瀉等消化問題。

4. 進食不當導致窒息：甜玉米往往帶有較大的顆粒或者顆粒殘留在玉米芯中，不注意咀嚼或者吞嚥不當可能導致窒息。

需要注意的是，上述危害通常是在過量食用的情況下才會出現，適量併合理食用甜玉米通常是安全的。具體的建議還是根據個人情況和醫生的指導來確定。