引產後可以吃什麼水果好
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女性在引產後身體是很虛弱的,這個時候可以吃一些水果來補充營養,那麼引產後可以吃什麼水果呢?下面就給大家來介紹一下。
方法/步驟
1第一:一般情況下引產後一星期就可以吃水果了,建議吃一些溫性的水果,比如蘋果、比如香蕉之類的,要少吃涼性水果呢,比如西瓜,是一定不能吃的哦。
2第二:在引產之後也可以多吃一些棗子和栗子、櫻桃、石榴、菠蘿、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合等。多吃些營養豐富的食品。
3第三:除了新鮮水果之外,也要多吃一些新鮮蔬菜,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
注意事項