馬蹄煮水治咳嗽的做法 馬蹄煮水治咳嗽的做法步驟

1、準備用料。荸薺100克、雪梨1個。

2、把馬蹄洗淨，不要去皮，只把根鬚部分清理乾淨備用。

3、取雪花梨洗淨不去皮只去核，切小塊備用。

3、把馬蹄、雪梨放入鍋中加水，水沸騰後轉小火，加入適量冰糖煮30分鐘。

4、還可以把馬蹄洗淨去皮後用料理機打碎備用，百合洗淨備用，把馬蹄、百合、蜂蜜三種食材放在一起煮水。

5、水開後轉文火，加入幾塊冰糖、幾粒枸杞慢慢煮，大概一個小時後湯汁變得濃稠即可關火。

6、燜一會開蓋晾著，等溫度降到35度左右就可以食用了。