緬甸果可以長期泡水喝嗎 緬甸果可不可以長期泡水喝

1、一般來說是能夠長期性喝的，但每日攝取的量要少一些，不能過多，那樣才可以推動身體更強的排出來內毒素，有益於改進便祕症狀，但最好是不必過多食用，不然會不利胃腸的身心健康。

2、可在平常的情況下將其每日泡水喝，一天最好吃1~2次，每一次的量大約是在100ml上下，一般幾日就能看得出實際效果，或是將其立即服用，但最好在餐後服用最好，一般服用的時間越長，其實際效果也會越顯著。