茶氨酸含量比較高的3種茶

1. 綠茶：綠茶含有豐富的茶氨酸，特別是早春的新茶更具有較高的含量。研究表明，每100克綠茶中茶氨酸的含量約為100毫克。

2. 烏龍茶：烏龍茶也含有較高的茶氨酸含量，每100克茶葉中茶氨酸的含量可達到130毫克左右。

3. 黑茶：黑茶雖然經過了較長時間的發酵，但其中仍含有一定的茶氨酸。每100克黑茶中茶氨酸的含量約為60毫克。