艾灸腳底的好處和壞處 艾灸腳底的好處和壞處分別是什麼

1、好處：艾灸腳底主要是刺激腳底的穴位，對人體能夠起到很好的療效，好處主要可以改善足部的血液迴圈，改善心臟功能，增強人體的免疫功能；可以緩解身體的疲勞、壓力等；具有排毒養顏、美容護膚的作用，可以將體內的毒素排出，改善睡眠；還具有活血化瘀的功效，可以緩解風溼的疾病；

2、壞處：長期艾灸的壞處主要會使人的身體感到不適，容易使面板受損，注意要適當。