慢性腸炎吃什麼食物好

我們的生活水平在不斷提高，生活的壓力，我們都是經常有一頓沒一頓，導致慢性腸炎，給我們的身體造成傷害。下面就由我們的小編為大家介紹下慢性腸炎的飲食。

方法/步驟

生活中要避忌很多食物，油膩食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不應食用，如辣椒、酒、洋蔥、咖哩、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等，硬質和高纖維食物也不宜食用，酸性食物和碳酸飲料等都不能食用，這些食物容易阻滯消化，刺激胃黏膜，不利於胃粘膜炎症的恢復。

攝入清淡、低脂肪食物，最好食用流質食物和軟質食物，這樣有利於消化吸收，也減輕腸胃負擔。一般就是吃稀飯，為了補充食物控制減少的營養攝入，可以熬煮五穀類的稀飯。稀飯要儘量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。菜餚以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類進來少吃一點，肉類還要清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也最好不要喝。

急性腸胃炎治療期間要吃軟質和流質食物，一直到身體康復為止。剛剛痊癒的時候，其實腸胃功能也不還很弱，還要維持流質和軟質食物為主，建議再維持三個月這樣的飲食。期間，可以逐步適當補充其他食物，以補充營養，但要控制量，辛辣刺激等食物還是要避忌，萬不可暴飲暴食。

注意事項

慢性腸炎很容易反覆，需要徹底治癒，為了避免這類病的發生，我們在生活中一定要按時一日三餐，這樣才能避免疾病的發生。