嗓子乾咳怎麼辦 這些方法不妨一試

1、喝涼茶

2、多吃降火食物

3、適當喝蜂蜜

4、服用消炎藥

方法/步驟

喝涼茶；市面上常見的涼茶，有金銀花和胖大海，如果嗓子長期乾咳，那麼可以多喝一些涼茶，這些涼茶有助於緩解乾咳的現象，建議在煮胖大海或金銀花的時候，可以在配一些山楂片和冰糖，這樣效果會更加好，而且口感也比較好。

多吃降火食物；大多數人嗓子乾咳，都是因為上火所引起的，所以建議多吃一些降火的食物，這樣可以有效的緩解乾咳現象，可以多喝綠豆湯或者吃西瓜，這些食物都可以有效的降火，而且水分比較充足，多吃這些食物，還可以補充水分。除了多吃降火的食物以外，還應該避免吃容易上火的食物，因為這樣，很容易導致咳嗽反反覆覆，無法恢復。

適當喝蜂蜜；蜂蜜對咽喉，有很好的滋潤作用，所以當出現嗓子乾咳的時候，也可以適當的喝一些蜂蜜，有些患者不太喜歡喝蜂蜜，可以在溫水中，加入適量的蜂蜜喝蜂蜜水，也有很好的效果。如果比較喜歡喝蜂蜜，那麼可以直接將蜂蜜，用勺子舀著喝，蜂蜜含在嘴裡慢慢的嚥下，但是儘量不要吃太多的蜂蜜，以免起到反作用。

服用消炎藥；有一部分患者，會出現嗓子咳嗽的情況，通常是因為喉嚨發炎所引起的，這個時候建議服用一些消炎藥物，但是應該在醫生的指導下服藥，不可以隨意的用藥，以免導致病情越來越嚴重。如果患者在服用藥物過後，病情沒有得到好轉，那麼應該儘早的去醫院，進行檢查和治療。