兒童魚油什麼時候吃最好 兒童魚油什麼時間吃最好

1、兒童魚油一般建議早餐後服用，兒童魚油一般含有維生素D、維生素A的成分。寶寶出生兩週以後，為了防止佝僂病需要吃維生素D，每天400IU。一歲以後，每天可以補充到600IU一般補充到兩歲，兩歲以後要酌情，必要的時候也可以也可以給予魚肝油，魚肝油一般屬於脂溶性的維生素，一般隨飯服用，所以建議早餐後服用，能夠有利於吸收。

2、另外，寶寶有可能還需要補充鈣劑，鈣劑一般建議晚餐後服用，能夠有利於吸收，減少胃腸道的副作用，而且鈣劑有鎮靜的作用，晚上吃有利於孩子睡眠。