多少千卡是一斤 幾千卡是一斤
來源:時尚少女範 1.83W
1、3850千卡等於一斤脂肪。
2、一般情況下,1公斤脂肪=7700千卡熱量,所以一斤脂肪=3850千卡熱量。而且1克脂肪在體內徹底氧化後,可以大約提供9千卡的能量。
3、卡是卡路里簡稱(縮寫為cal),由英文Calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里(calorie)是能量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳(joule),1卡=4.1868焦。
1、3850千卡等於一斤脂肪。
2、一般情況下,1公斤脂肪=7700千卡熱量,所以一斤脂肪=3850千卡熱量。而且1克脂肪在體內徹底氧化後,可以大約提供9千卡的能量。
3、卡是卡路里簡稱(縮寫為cal),由英文Calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里(calorie)是能量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳(joule),1卡=4.1868焦。