經驗 什麼水果適合上班族吃 哪些水果適合上班族吃 來源:時尚少女範 1.64W 1、香蕉,緩解眼睛乾澀症狀。2、火龍果,所含花青素可抗衰老。3、聖女果,增加面板彈性。4、橘子,富含維生素c,養護眼睛、保護免疫系統。5、藍莓,改善眼睛疲勞、夜間視力不良。6、甘蔗,被稱為補血果。 上班族 水果