五爪毛根的食用方式和注意事項 五爪毛根的介紹
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1、煲湯喝 材料:五指毛桃30克,茯苓25克,豬苓20克,牛肉150克,陳皮10克,生薑9克。做法:將牛肉洗淨後切成小塊,餘料洗淨後備用。全部用料放入鍋內,加水適量,用文火燉煮3小時,加鹽適量調味即可。
2、功效作用:可補氣健脾祛溼,適用於大便溏洩、神疲乏力、肢體倦怠以及食慾不振者食用。
3、注意事項:適宜人群:風溼性關節炎、腰腿疼痛、脾虛水腫、慢性支氣管炎者。 禁忌人群:孕婦、胃病患者、過敏人群。 不宜同食:無特殊同食禁忌。