低血壓吃什麼好? 有利於恢復血壓的食物
來源:時尚少女範 2.06W
1、嫩母雞
2、韭菜汁
3、紅棗
4、鯉魚煮粥
方法/步驟
1低血壓患者平常食用一些嫩母雞。主要是燉來吃。可以起到溫補的作用。
2每天早上喝一杯新鮮的韭菜汁。也能幫助我們恢復血壓正常。
3平常可以多吃一些紅棗,或者雞肉燉紅棗。
4經常食用鯉魚煮粥,對於我們恢復血壓也有不錯的功效
1、嫩母雞
2、韭菜汁
3、紅棗
4、鯉魚煮粥
方法/步驟
1低血壓患者平常食用一些嫩母雞。主要是燉來吃。可以起到溫補的作用。
2每天早上喝一杯新鮮的韭菜汁。也能幫助我們恢復血壓正常。
3平常可以多吃一些紅棗,或者雞肉燉紅棗。
4經常食用鯉魚煮粥,對於我們恢復血壓也有不錯的功效