藜麥花膠的做法 美容養顏的哦

1、花膠和藜麥燉煮後都屬於易消化食品，能均衡補充營養、增強機體功能、修復體質、調節免疫和內分泌、加速新陳代謝、輔助治療等功效，適於所有群體食用，尤其適於兒童、孕產婦、學生、老年人等特殊體質和生活不規律人群。長期食用，效果顯著。

2、花膠泡發備用

3、藜麥泡10分鐘

4、把所有材料混合放入隔水燉盅燉2小時即可