蘋果是涼性還是熱性 蘋果是寒性水果是嗎

1、蘋果是屬於寒性水果，蘋果味甘性涼，屬於一種涼性水果，在選擇吃蘋果時，也要根據自己的體質而異，雖然蘋果中富含營養價值非常高，但是也要根據個人體質來給予蘋果量。

2、特別是體質偏寒的人，建議一定要少吃。而且蘋果也屬於鹼性水。對於胃腸不好的患者來說，可以將皮屑掉，來減輕腸胃的負擔。而且蘋果還有促進消化，幫助清理腸胃的功能，所以說對於消化不好的患者來說，可以進食一些蘋果來促進胃腸的吸收和消化。