排球用哪個部位發力 排球用什麼部位發力

來源:時尚少女範 1.77W
排球用哪個部位發力 排球用什麼部位發力

1、排球用小臂和腰腹部發力。

2、在打排球的時候其發力的準確性是尤為重要的,而在墊球的時候主要是利用小臂帶動手掌進行發力,同時人的腰腹部要協調小臂完成動作,若是擊球時是利用大臂帶動小臂和手掌的力量進行發力的,球飛出去的速度也會很大。

熱門標籤