更年期男女性生活注意什麼

我是上個月被醫生告知有這個更年期綜合張的，患上這個病以後我的心情特備的不好，晚上的性生活也馬馬虎虎，根本和以前不能相比的。那麼，更年期男女性生活要注意什麼嗎？

方法/步驟

第一：主動點燃激情。無論多忙，請不要忽略感情交流，不要羞於表達愛。若是覺得有些話太“肉麻”，可以用簡訊、郵件、寫信的方式來傳達愛。多些寬容。女人更年期時容易心煩意亂，敏感多疑，脾氣暴躁，需要丈夫和家人的寬容、理解和關懷。

第二：重視“細節”，比如丈夫出門前，妻子幫他把衣服穿上；雨天妻子外出，丈夫給她遞把傘，或者出門前給丈夫一個愛的擁抱。從小事著手維護，在點滴的舉動中讓婚姻漸漸重見陽光。推陳出新。把日常親熱的場所適當的改換一下，會有意想不到的效果。

第三：善待“ED”。人到中年面臨ED問題的夫妻不在少數，夫妻間如果在性生活中有了障礙，一定要去尋求專門的科學指導，而不要聽之任之。 對女性要細心體貼，用些潤滑劑，以免她乾澀疼痛。同時，給她買些俏太太腎好的保健品，補腎滋陰，同時還能起到縮陰的效果，更好提高夫妻生活的質量和幸福感。

注意事項

夫妻們不要過於在意更年期的性生活，應該通過多瞭解一些更年期性教育的知識，使自己和愛人再次回味昔日的幸福。