鮮檸檬泡水喝的方法 鮮檸檬泡水喝的方法介紹
來源:時尚少女範 1.85W
1、選取新鮮檸檬一個,洗淨外皮
2、把檸檬切成薄片,越薄越好,這樣泡水的時候裡面的VC跟其他礦物質才能更好釋放,一般一次一兩片就夠了。
3、切過的檸檬可以在切口塗一點蜂蜜,然後用保鮮膜包上,儲存在冰箱裡,一般可以儲存兩三天
4、一般一杯檸檬水一片檸檬就夠了
5、要達到不同的效果,泡檸檬的水溫是關鍵。如果只想要裡面VC,那就用40度左右的溫水來泡就好了。如果想要達到潤腸的目的,最好用溫水泡了涼了之後放入蜂蜜再喝即可。