阿膠燉什麼最補血 阿膠燉什麼食物最補血

1、阿膠是女性滋養血液和滋養陰虛的一種有著悠久歷史的產品。除了最為出名的補血功能外，它還有延緩衰老，美容養顏的功效。在日常生活中，阿膠經常被用於燉湯或者煮粥來滋養身體。

2、不同的食用阿膠的方法可以使阿膠發揮不同的食補和保健作用。下面介紹幾種阿膠燉什麼最補血：

阿膠燉雞。補血滋陰，適用於調理血虛之眩暈，心悸，或婦女崩漏，月經過多，妊娠下血或虛勞咳喘，陰虛燥咳等症。

阿膠燉黃芪。補氣生血，適用於調理氣血虧虛重，改善面色蒼白無華，乏力，氣短自汗，食慾不振，形體消瘦，面容憔悴等現象，營養不良，慢性疾病，後期貧血人群均可服食。

阿膠燉瘦肉。補血養血，適用於準媽媽用。

阿膠雞蛋湯。滋陰養血，適用於一些陰血不足的女性，此方具有保胎，防止胎動不安等功效。

阿膠燉羊肺。益氣潤燥，潤肺消腫，暖胃養神。此湯不宜與黑木耳同食，容易引起胸悶。

阿膠燉牛肉。養血健脾，適用於血虛眩暈、心悸，陰虛導致心煩失眠，出血症，虛勞咳喘，陰虛燥咳人群使用。

阿膠燉豬皮。益氣止血，用於調理體虛乏力，面色無華，低熱，盜汗，心悸失眠，陰虛血熱，白血病人。