腰圍的測量方法 如何測量腰圍

1、選擇一個軟尺，專門測量衣服的那種，能夠測量的更加準確。

2、把尺子沿著肚臍的位置，繞一圈測量。

3、不要刻意收腹，保持放鬆狀態，尺子也不要拉的太緊，貼著面板就可以，尺子可以保持微微放鬆。

4、記錄尺子上量出的資料。