hsp人群是什麼意思 hsp人群包括哪些人

hsp人群的意思是高敏感人群，他們包括以下型別：

1、好女孩/好男孩

他們把可愛等同於好，當他們長大後，他們會成為“好朋友”或者“好伴侶”，問題就是，沒有人可以一直“好”下去，人非聖賢，孰能無過，但是他們會壓抑自己消極的部分，比如憤怒為代表的情緒，基本不會在他們身上看見；這也就導致了他們對自己有一種潛在的恐懼：害怕自己不夠好

2、小小成功者

這一類角色，無論是在家裡或者是學校，都表現得異常得努力，目的就是為了獲得父母，同學，老師的表揚，來滿足他們的缺乏被愛的需求，而這不從源頭來對症下藥，必然會導致不良的後果，比如，他們的自發性和無憂無慮的品質可能會進入他們的陰暗面，成為一個沒得感情的工作狂。

3、小天使

小天使是家庭的幫手，他們不斷的為別人付出，犧牲自己的需求，為了讓別人快樂。隨著他們的長大，他們會發現自己會承擔一個“拯救者”的角色，不斷的幫助別人，“拯救”他們，這會讓他們筋疲力盡；而這一切的動機在於他試圖“拯救”別人來讓自己獲得解脫。

4、小丑

通常也被稱為“笑臉人”，通過娛樂他人或者在大多數保持積極和保持快樂來掩蓋自己的悲傷，掩蓋自己的負面情緒，這種情況的出現，就在於他們的消極情緒表達出來的時候，被其他人，乃至整個社會都被看做消極情況，因此，想要他人不露出因為自己的表達而不悅的情緒，他們就開始掩飾自己，埋藏自己的負面情緒了。

5、小小獨立先生/小姐

這些人，不會讓太多人去靠近他們，他們有很強的獨立性，很堅強，具有一種獨立的氣場，會讓他們遠離社交，孤獨伴隨著他們，常見的情況就像是影視劇裡面出場的女強人，比如《歡樂頌》裡面的安迪，剛開始就是這種情況，後面就慢慢因為其他的四個姐妹而解脫了。