石斛吃法 石斛怎麼吃

1、石斛可以和其他的中藥配合使用，也可以用鮮品熬湯，單獨服用。

2、新鮮鐵皮石斛可以直接進行口服，放嘴裡嚼然後吞嚥下去。

3、乾的鐵皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。鐵皮石斛可以強壯人體的中氣，使陰陽平衡達到一定的程度，外邪就不容易入侵。

4、鐵皮石斛每天應該限制量食用。