冬季喝菊花茶的功效與作用

1. 清熱解暑：冬季氣溫雖低，但室內取暖已經普及，容易導致身體出汗多，口渴等不適，喝菊花茶可以清熱解暑，緩解口渴的症狀。

2. 明目：菊花茶中含有豐富的黃酮類物質，具有良好的抗氧化作用，可以減緩眼部的老化，有改善視力的功效。

3. 緩解感冒症狀：菊花茶有清熱解毒的效果，對於感冒、咳嗽等症狀有較好的緩解作用。

4. 消炎去火：菊花茶中的有效成分可以發揮消炎去火、抑菌殺菌的作用，有助於治療內火旺盛，口腔潰瘍等疾病。

5. 美容養顏：菊花茶中含有豐富的維生素C和黃酮類物質，可以抗氧化、美容養顏，對於面板乾燥、痘痘等問題有改善作用。